Pravila Za obaranje ruku

posto sam primetio da se mnogi mladjeg uzraste bave bodi bildingom i da svoju snagu isprobavaju obarajuci ruke...sto cela moja generacija radi....i ja imam najjacu ruku...i ne idem u teretanu ako posle toga sledi pitanje koliko dizes iz bencha...ja radim sklekove zgibove i sve sto moze da se radi u prirodi:

konacna sudijska pravila izbacena 2003 godine:

Ramena takmicara moraju biti pod uglom (vertikalno) na stolu pre pocetka meca.
Ramena takmicara ne mogu biti udaljena manje od širine pesnice na pocetku.
Startuje se sa “spremni….kreni”. Razmak (pauza) mogu biti razlicite dužine.
Takmicar može koristiti podmetac (na stolici) ako mu je linija struka ispod površine stola. Takmicar je odgovoran za postavljanje i vracanje na mesto podmetaca posle meca.
Da ostvarite pobednicki poen, morate protivnikovom rukom dotaci podlošku. Nece biti objave paralelnih poena, da izgubite morate dotaci podlošku.
Možete dotaci podlošku bilo kojim delom protivnikovih prstiju, zgloba ili podlaktice da ostvarite poen.
Nikada ne smete dotaci ruku telom.
Ako takmicar dotakne ruku telom i stvori poziciju (za pobedu), bice ponovljen start i dosudjena opomena.
Ako takmicar dotakne ruku telom i zaustavi pokret protivnika, ponovice se start i bice dosudjena opomena.
Ako takmicar zloupotrebi pravilo br.8 ili ako je u poziciji da sigurno izgubi, mec ce osvojiti njegov protivnik.
Izgubicete mec sa trecom opomenom.
Ako takmicar namerno otvori šaku i razdvoje se ruke, sudija ce ponoviti start i dodelice opomenu.
Ako takmicar zloupotrebi pravilo br.12 ako je u poziciji da sigurno izgubi i ako sudija oceni da bi izgubio, da nije otvorio šaku, sudija ce dosuditi pobedu protivniku.
Ako se stisak prekine iz bilo kojeg drugog razloga, ruke takmicara bice vezane zajedno.
Rame takmicara ne može preci sredinu stola.
Ako je takmicar u poziciji da može da povredi ruku, sudija ce prekinuti mec i dodeliti opomenu.
Ako sudija mora da prekine mec po drugi put zbog moguce povrede ruke pobeda je protivnikova.
Bar jedno stopalo mora biti na zemlji na pocetku. Posle “kreni” možete podici oba stopala.
Možete upotrebiti samo jedan prst u stisku pre “kreni”.
Sudija mora videti palceve oba takmicara izuzev ako se odluce da ignorisu pravilo.
Pogrešan start je opomena.
Takmicari moraju ostati u pocetnoj poziciji kad ostvare poen.
Ako takmicar podigne lakat i otvori poziciju (za pobedu), bice dodeljena opomena i sudija može ponoviti start.
Ako takmicar podigne lakat i ne ostvari poziciju, ako vrati lakat nazad, sudija ce dati usmenu opomenu.
Ako je podignut lakat kada se ostvari poen, bice dodeljena opomena i bice ponovljen start.
Ako se pojavi pravilo br.24 i lakat ostane podignut, bice dodeljena opomena i sudija može da ponovi start.
Ako se lakat podigne po drugi put, bice dodeljena druga opomena i sudija može da traži još jedan ponovljen start
Pravilo jednakog pritiska važi, oba takmicara treba da se dogovore oko pritiska pre pocetka.
Nikad ne prestati takmicenje sve dok sudija ne uhvati ruke na centar oznacavajuci kraj meca.
Takmicari ce se ponašati u sportskom duhu dok su na turniru
Sudija može dosuditi disciplinsku opomenu zbog nesportskog ponašanja.
Ako takmicari ne mogu da ostvare stisak, sudija ce dati “sudijski stisak”. Nakon toga svaki pokret bice tretiran kao opomena.
Sve sudijske odluke su konacne.

legende obaranja ruku su Dzon Brzenk i Alen Fiser